Confraternizações de final de ano são eventos sociais que nem sempre reúnem pessoas com afinidades. Por relações familiares ou profissionais, os participantes acabam sendo obrigados a conviver com quem pensa diferente ou mesmo se comporta de modo inconveniente. Mas como “sobreviver” nestas reuniões? “Falar sobre confraternização de final de ano sempre dá aquele arreio na […]
Angústia, alterações de humor, insônia ou sono em excesso, dores musculares constantes e fadiga são sintomas característicos de uma espécie de “Tensão Pré-Ano Novo”, um conjunto de sensações que se manifestam no final do ano, época em que somos submetidos a inúmeros balanços e avaliações. E não é achismo: pesquisa realizada pela Internacional Stress Management […]
Mercado brasileiro do café é o maior do mundo.
Alta desenfreada de preços e o poder de compra corroído exigem um planejamento financeiro cirúrgico.
'Nomofobia' forma conexões neurológicas parecidas com as de pessoas viciadas em heroína.
Dias mais iluminados, quentes, coloridos e perfumados provocam alterações fisiológicas.
Não é hora de enfiar o dedo no nariz e dizer 'eu avisei!', diz psicóloga.
Sobreviventes enlutados precisam de atenção especial.
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Aprenda o poder de comer e beber em atenção plena.
