Determinados alimentos e bebidas possuem a capacidade de atenuar os sintomas do estresse, como ansiedade, nervosismo e irritabilidade. Ao mantermos o corpo bem nutrido, estamos, de fato, fortalecendo sua capacidade de enfrentar o estresse de forma mais eficaz. Uma dieta que seja tanto saudável quanto equilibrada nos proporciona os nutrientes essenciais para otimizar o desempenho […]
Nos dia 22 e 23 de setembro, vai acontecer o congresso de inovação e empreendedorismo na Unaerp Guarujá. O evento esta sendo organizado por estudantes do curso de medicina, onde se reunirão líderes, profissionais e quem tiver interesse para participar e explorar o cenário da inovação do empreendedorismo na Saúde. A abertura será na sexta-feira, […]
Temos 3 meses para o ano acabar e é normal que nessa época você pare para refletir sobre as metas que você estipulou para você mesmo(a) no começo do ano. Provavelmente na sua lista tinha metas como: alcançar um peso x; melhorar a sua alimentação e/ou praticar mais atividade física. Mas com a correria você […]
Lei sancionada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva e publicada nesta sexta-feira (15) no Diário Oficial da União define regras para vacinação humana em estabelecimentos privados. O texto prevê que os locais sejam licenciados para a atividade por autoridade sanitária competente e que tenham um responsável técnico obrigatoriamente com formação médica, farmacêutica ou de enfermagem. “O […]
Santos realiza caminhada para alertar sobre a importância da doação de órgãos e tecidos, dentro da programação do Setembro Verde. A iniciativa “Caminhada pela Vida” acontece no domingo (17/9), a partir das 11h, na Ponta da Praia. A concentração na Praça Vereador Luiz La Scalla s/n°, em frente ao Aquário. A ação é aberta ao […]
Os pacientes atendidos pelo Ambulatório de Especialidades Nelson Teixeira – Ambesp em Santos passam a ter um novo canal para agendamentos para consultas de retorno, interconsultas, exames e procedimentos ambulatoriais invasivos e semi-invasivos realizados na unidade que fica na Rua Manoel Tourinho, 395, no Macuco. A central de agendamentos do Ambesp começou a operar com […]
Nesta terça-feira (12), o prefeito Rogério Santos visitou os serviços de construção, pavimentação e drenagem de vias na Vila Gilda, Zona Noroeste de Santos. A nova policlínica será composta por quatro equipes de Saúde da Família e será 33ª da cidade. A construção da policlínica esta sendo feita no mesmo terreno do Centro da Juventude […]
Cubatão deu início a um projeto que expande o horário de atendimento na unidade básica de saúde do Jardim 31 de Março. Agora o local oferece o serviço consulta médica noturna. Sob o nome ‘Terceiro Tempo’, a iniciativa é uma parceria entre a Prefeitura, a Faculdade São Judas e a Inspirali. Pela primeira vez na […]
As gotinhas que entraram para a história da imunização ao eliminarem a poliomielite no Brasil ganharam uma previsão de aposentadoria. A substituição da vacina oral contra a doença pela aplicação intramuscular significará uma proteção ainda maior para os brasileiros. No último dia 7 de julho, o Ministério da Saúde anunciou que vai substituir gradualmente a […]
A dor no nervo ciático é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos e nas clínicas de fisioterapia. Poucas pessoas sabem, mas quase sempre a dor ciática está relacionada à uma hérnia de disco que comprime o nervo ciático. Segundo a fisioterapeuta Walkíria Brunetti, especialista em Dores Crônicas e Saúde Postural, o nervo ciático é […]
