Você sabia que existe uma pedra de cada signo? Além de apreciadas pela beleza, as pedras possuem energias, características e influências cósmicas que são singulares aos elementos do Zodíaco. De acordo com Katrina Devilla, consultora esotérica da iQuilíbrio, cada signo tem afinidade com uma ou mais pedras. Elas colaboram para o fortalecimento das virtudes, potencializando […]
O chá de casca de banana é um aliado poderoso para uma boa noite de sono e a saúde cardiovascular. Com a presença de triptofano, um aminoácido essencial, essa bebida estimula a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela regulação do sono. Descubra como essa infusão pode ajudar você a dormir melhor e cuidar do seu […]
Sofre constantemente com dores no corpo e não encontrou um tratamento eficaz? Descubra o produto revolucionário que alivia até 96% das dores corporais em até 24 horas, proporcionando conforto e bem-estar. Solução Natural e Eficaz: O segredo deste produto inovador está em um ingrediente natural poderoso, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e de alívio das […]
Às vezes, há uma boa razão para não se conseguir se exercitar, afinal o dia a dia pode ser uma loucura. Há dias que ficamos distraídos, outros dias desmotivados, às vezes, frustrados e constantemente nos sentimos cansados! Com isso, acabamos criando barreiras – quer seja falta de tempo, de ânimo, de dinheiro, de local. Estas […]
O Sesc promove roda de conversa sobre Meditação Budista em Santos, no domingo (23/4), às 11h. O encontro será mediado pela monja Gen Kelsang Mudita, os professores Liria Yuri Yamauchi e Luiz Carlos Quadros Smith (Kadam Milo). Na roda serão abordados os benefícios da prática da meditação budista. A meditação é considerada uma ferramenta importante […]
Enfrentar obstáculos interiores pode ser um desafio na vida de muita gente. Para apontar caminhos e ajudar a desbloquear o poder pessoal presente em cada um de nós, a psicóloga Priscilla de Jesus promove a imersão “Descubra-se”. A jornada, que ocorre nos dias 15 e 16/4, vai levar o público a conhecer sua força interior, […]
Quer ganhar dinheiro caminhando? Isso mesmo! Essa é a nova febre entre os jovens, que descobriram um aplicativo que promete recompensá-los por cada passo dado. O aplicativo em questão é o Sweatcoin, que recentemente ocupou o topo do ranking de downloads na Google Play Store e App Store. Conhecido como “o aplicativo que paga para […]
Com a proposta de guiar o público na jornada de compreensão da importância da ioga em suas vidas, além de proporcionar reflexão e construção de conhecimento para serem aplicados no cotidiano, o ‘Parampara Yoga Festival’ retorna, em sua 11ª edição, neste sábado (24), das 9h às 17h, no Novo Quebra-Mar (José Menino). Organizado pela Goa […]
A Tensão pré-menstrual, mais conhecida como TPM, ocorre devido a alterações hormonais normais do ciclo menstrual. Ela é caracterizada pelo aparecimento de sintomas físicos, psicológicos e comportamentais que ocorrem de 5 a 10 dias antes da menstruação. Uma ajuda para amenizar as manifestações neste período está na alimentação. A nutricionista Juliana Vieira afirma que na […]
Professora dá dicas de exercícios que devem ser feitos logo de manhã.
