Às vezes, há uma boa razão para não se conseguir se exercitar, afinal o dia a dia pode ser uma loucura. Há dias que ficamos distraídos, outros dias desmotivados, às vezes, frustrados e constantemente nos sentimos cansados! Com isso, acabamos criando barreiras – quer seja falta de tempo, de ânimo, de dinheiro, de local. Estas […]
Para quem gosta de praticar exercícios físicos nos finais de semana e feriados, a cerveja para reidratar é bastante frequente, não é? Mas será que funciona? A cerveja tem água e carboidratos. Isso é importante para o pós treino e por isso há a ideia desse benefício. Mas e o álcool? O álcool tem relação direta […]
Quer ganhar dinheiro caminhando? Isso mesmo! Essa é a nova febre entre os jovens, que descobriram um aplicativo que promete recompensá-los por cada passo dado. O aplicativo em questão é o Sweatcoin, que recentemente ocupou o topo do ranking de downloads na Google Play Store e App Store. Conhecido como “o aplicativo que paga para […]
