Viver intensamente o agora é a chave da construção da nossa felicidade na Terra.
Pai e filho sempre guardavam aqueles momentos finais do banho para uma brincadeira especial.
Chamavam de “hora de relaxar”.
Ele propunha ao filho, um menino bastante agitado, que fechasse os olhos por alguns instantes, e apenas sentisse a água morna caindo sobre a cabeça, sobre os ombros, e curtisse aqueles breves segundos.
O pai também fechava os olhos e, por cerca de um minuto, ficavam ambos, em pleno silêncio.
Com o tempo, ele pensou em elaborar um pouco mais a experiência e foi propondo algumas outras reflexões:
–Filho, tente não pensar em nada, sinta apenas a água caindo quentinha sobre os seus ombros e perceba como é gostoso.
–Agora, imagine, na sua cabecinha, um lugar bem bonito onde você queria estar, que te deixe bem feliz.
Nesse instante, o pai, que observava com encanto a dedicação do menino, apenas de rabo de olho, percebeu nele uma expressão de admiração, de estranhamento, que o fez abrir um dos olhinhos.
–O que foi filho? Pensou num lugar?
Ao que ele respondeu com a naturalidade e a pureza que só as crianças conseguem ter:
–Sim, pai, pensei.
–Onde? – Quis saber o pai curioso.
–Ora, aqui mesmo!
Foi então que o pai entendeu a bela lição. Não havia para o filho, naquele instante, lugar melhor do que aquele. Ele estava vivendo intensamente o instante, o agora.
[com base na Red. do Momento Espírita]
Quando crianças, quase sempre estamos de corpo e alma no lugar, na atividade em que nos envolvemos. Não estamos divididos.
É quando chegamos na idade adulta que perdemos esse foco. Fazemos alguma coisa com a alma em outra, realizamos uma tarefa sem estar completamente presente nela.
É muito curioso, mas é como se vivêssemos fugindo da realidade, insatisfeitos com o que a vida nos apresenta, correndo atrás de nós mesmos, do tempo, de um amanhã que nunca chega.
Acordamos às 7 horas pensando quando chegará as 18h; chegamos na segunda-feira pensando na sexta; vivemos o domingo sonhando com o próximo feriado; trabalhamos com a mente na aposentadoria. Nunca estamos onde estamos.
Sem perceber, essas condutas têm nos trazido problemas graves de ansiedade, de irritação e de pensamentos pessimistas.
Viver intensamente o agora é a chave da construção da nossa felicidade na Terra.
Fazer bem, tudo na vida, com ânimo, com alma, assegura a saúde do corpo e da mente.
Estamos onde precisamos estar. Façamos de cada momento o melhor possível.
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