Uma estratégia que vem ganhando popularidade é o jejum intermitente. Famosos como Dua Lipa, Jade Picon e Deborah Secco são alguns nomes que aderiram à prática, que vem caindo no gosto dos brasileiros. Nesse tipo de jejum, a pessoa geralmente programa suas refeições após longos períodos. Os intervalos podem variar de seis horas ou mais, […]
O Projeto Equoterapia, em Santos, vai ampliar o número de atendimentos que oferece gratuitamente a crianças e adolescentes. O serviço ganhará mais 50 vagas custeadas pela Prefeitura. O anúncio foi feito pelo prefeito Rogério Santos durante a comemoração do Dia Nacional e Municipal da Equoterapia. O trabalho pioneiro realizado na cidade de Santos acontece há […]
Pode parecer óbvio, mas a pesquisa realizada pela Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo – SOCESP – revelou que 65% da população desconhecem os riscos da taxa elevada de colesterol. Além disso, a pesquisa também avaliou que 55% das pessoas não relacionam a má alimentação com o aumento do LDL (colesterol ruim). O […]
Em Guarujá, a Praia do Guaiúba recebe o Pilates Day neste sábado (5/8), às 9h. Organizada pela clínica Duarte Fisioterapia e Pilates, com o apoio da Prefeitura da cidade, a ação será gratuita . O Pilates Day demonstrará os benefícios oferecidos pela prática. Seis professores e dois monitores ministrarão aulas básicas na praia. Entre os […]
O governo de São Paulo anunciou que vai prorrogar a campanha de vacinação contra a gripe (Influenza), para a população acima de seis meses até o dia 31 de agosto. A cobertura vacinal no estado subiu para 47,8% no dia 31 de julho, sendo que era de 44,5% no final de junho. Nos primeiros cinco […]
O ápice do prazer sexual tem nesta segunda-feira (31/7) uma data marcante, pois é quando se comemora o Dia Mundial do Orgasmo. A pedagoga com especialização em sexologia clínica Claudia Petry, integrante da Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana (Sbrash) e especialista em educação para a sexualidade pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), afirma que, […]
Embora muitas pessoas associem desconforto na virilha ou lombar a problemas no quadril, mas o ortopoedista David Gusmão alerta que muitas vezes a dor pode estar associada a outras causas. “A dor no quadril geralmente está localizada na região inguinal, onde o tronco se une à coxa, e pode se manifestar como uma sensação de […]
A Semana Mundial de Aleitamento Materno 2023, cujo tema é “Amamentação e Emprego/Trabalho”, acontece entre os dias 1º e 7 de agosto, e Santos já tem uma programação especial para o Dia do Mamaço com atividades para mães e bebês, bem como roda de conversa, entre outras iniciativas. As ações fazem parte da campanha Agosto […]
Em alusão ao Dia Mundial de Prevenção do Afogamento, fixado em 25 de julho pela Organização das Nações Unidas (ONU), a Fortaleza de Santo Amaro da Barra Grande, em Guarujá, fica iluminada em tons de azul até domingo (30/7). A Prefeitura de Guarujá aderiu à campanha internacional Go Blue, que consiste em iluminar monumentos de […]
No inverno, as chuvas começam a ficar escassas, o ar fica mais seco e a tosse seca prolongada, essa companhia indesejada e insistente, chega sem ser convidada, mesmo com o calor atípico que várias cidades brasileiras estão enfrentando. “As temperaturas acima da média, embora mais agradáveis, acentuam a baixa umidade do ar e, consequentemente, a […]
