Encurtamento muscular pode afetar até 80% dos adultos jovens
25 de Maio de 2023Apesar da população jovem parecer mais ativa e saudável, é cada vez mais comum encontrar jovens adultos com encurtamento muscular. Um estudo realizado pela Universidade Estadual Paulista (UNESP) apontou que o encurtamento dos músculos isquiotibiais (responsáveis pela extensão do quadril e flexão dos joelhos) estava presente em 91% dos homens e em 82% das mulheres que […]