Uma atividade que lembra uma ciranda anima as pessoas que formam um círculo no Novo Quebra-Mar (Parque Municipal Roberto Mário Santini, na orla do José Menino). Nas manhãs das quartas-feiras, às 8h, é promovida, gratuitamente, a prática das ‘danças circulares’, uma técnica que beneficia a saúde mental e emocional, oferecendo às pessoas uma oportunidade de se manterem ativas, de forma lúdica e prazerosa.
O projeto intitulado ‘Cirandança’ foi idealizado pelas professoras da Secretaria de Cultura de Santos (Secult), Fatima D’Abreu, Elaine Martins e Adriana Aires, em 2009, e desde então oferece aos funcionários públicos em diversas áreas e também a toda população santista novas formas de atividade física e socialização.
Segundo uma das idealizadoras do projeto e professora, Fátima D’Abreu, a dança circular promove a integração, o bem-estar e convida os participantes a se movimentarem em conjunto, reforçando a sensação de comunidade e união.
“Além de proporcionar diversão, as danças circulares ajudam a melhorar a coordenação motora, o equilíbrio, a memória, o condicionamento físico e a disposição. A prática dessa técnica propicia alegria, cooperação, autoconhecimento e desenvolve sentimentos positivos de igualdade e aceitação das diferenças. É um excelente exemplo de como atividades simples e acessíveis podem ter um impacto positivo na qualidade de vida das pessoas”, ressalta.
Quem quiser conferir e participar é só chegar às quartas-feiras, às 8h, no Novo Quebra-Mar, na orla do José Menino, em frente ao Museu do Surfe. Mais informações pelo Instagram: @fatima_d_abreuu.
