A partir desta quinta-feira (1º), mulheres em Santos poderão se inscrever no curso de defesa pessoal ‘Eu me Defendo’, oferecido gratuitamente pela Secretaria Municipal de Esportes (Semes).
O curso visa equipar as participantes com técnicas de autodefesa para evitar agressões e violência sexual. Serão ensinadas saídas de agarramentos, imobilizações, projeções ao solo e como utilizar as armas naturais do corpo humano.
As inscrições estarão abertas a partir do dia 1º e vão até 14 de agosto e podem ser feitas pelo site oficial: www.santos.sp.gov.br/eumedefendo. O curso é destinado a mulheres acima de 16 anos que não estejam grávidas.
A aula ocorrerá no dia 17 de agosto, das 9h às 13h, no Centro Esportivo e Recreativo Rebouças, na Praça Engenheiro José Rebouças, Ponta da Praia. A capacitação será conduzida por Fábio Abreu, professor de caratê da Semes, e Allane Pinheiro, ex-atleta de muay thai e brazilian jiu-jitsu.
