Então, durante uma conversa recente, um jovem amigo lançou a pergunta: você tem procurado fazer coisas que nunca fez? Achei engraçada a questão e logo associei a uma das ferramentas essenciais para o bom funcionamento do cérebro: aprender sempre, buscar novidades e atividades diferentes para prevenir o declínio cognitivo no envelhecimento.
Outro amigo, esse com pouco mais de 70 anos, há pouco tempo resolveu arriscar-se e foi parar em cima de uma montanha russa, incentivado pela namorada mais jovem. Durante a descida uma mexida inesperada provocou o ciático, devidamente tratado com fisioterapia. O novo, de preferência, não deve ser perigoso, a idade traz algumas limitações que devem ser respeitadas.
Viajar para locais onde nunca foi, vale? Claro que sim, é uma forma de exercitar novos olhares para o mundo, conhecer pessoas, saborear comidas e temperos fora do cardápio habitual. E nem precisa viajar para outro país, às vezes um final de semana em uma cidade próxima e desconhecida traz boas surpresas.
Os especialistas sugerem aprender um novo idioma (estou tentando a plataforma digital Duolingo) ou hobbie (estou pesquisando habilidades). Há alguns anos, pela primeira vez eu me atrevi a ir a um cinema sozinha, inicialmente no período da tarde, e não parei mais. Também gosto da minha companhia em um bar ou um café, sem me importar com olhares que vão do estranhamento à piedade pela pessoa só, no caso, eu. Ou começar a conversar com estranhos da mesa ao lado, na fila do supermercado ou na academia, cena que se os filhos estiverem do lado, esqueça, vão sobrar críticas. Atitudes que trazem independência e autonomia valem muito.
E respondendo à pergunta do meu novo amigo, não tenho realmente feito coisas novas, procuro manter o que me traz prazer e alegria. Mas se é para fazer uma lista de desejos, possíveis ou impossíveis, aqui vai: visitar a Irlanda; namorar um chef que cozinhe para mim; trabalhar como voluntária contando histórias em um residencial; aproveitar um pôr do sol bem acompanhada na Toscana; assistir à entrega do Oscar; concluir o meu primeiro romance mal começado.
Dicas de filmes
Antes de Partir
Começa como um drama, mas se transforma em uma boa comédia a história de dois pacientes que se conhecem e descobrem que estão perto da morte. Edward Cole (Jack Nicholson), um rico empresário que é dono do próprio hospital, resolve escrever uma lista de desejos para os últimos meses de vida e convida o mecânico Carter Chambers (Morgan Freeman) para acompanhá-lo na aventura. (Prime)
Romance de Outono
Pearl Berman (Shirley MacLaine), está enterrando seu marido, Jack (Bob Dishy). Ela é mãe de duas filhas complicadas, Bibby (Kathy Bates) e Norma (Marcia Gay Harden). Na cerimônia após o funeral, Pearl conhece Joe Meledandri (Marcello Mastroianni), um velho amigo italiano do seu marido, apaixonado por ela há mais de 20 anos.
Com a morte de Jack, ele resolve convidá-la para sair. (Prime)
A Gangue da Luva Verde
Série polonesa que mostra a vida de três mulheres da terceira idade que formam uma gangue improvável que se esconde em um asilo muito estranho e suspeito após um assalto fracassado. A importância da amizade e a luta por um propósito são as chaves para que elas descubram novos horizontes no envelhecer. (Netflix)
E você? Já fez o que queria fazer?
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