Na próxima sexta-feira (19) às 18 horas, a Livraria Martins Fontes, no Gonzaga, em Santos, será palco do lançamento de Reflorescer – Transformando Pausas, obra inédita que propõe um olhar renovado sobre a menopausa, especialmente para mulheres que não podem ou não desejam recorrer à reposição hormonal, e para aquelas que enfrentam a vida após um câncer de mama.
O livro nasceu da experiência de duas mulheres que conhecem profundamente o tema: a mastologista e professora Simone Elias, cujo trabalho inclui estudos sobre qualidade de vida no pós-tratamento oncológico, e a executiva e sobrevivente de câncer de mama Patricia Helena de Jesus Teixeira.
Ambas compartilham, ao longo da obra, um compromisso com a informação científica e com a experiência real das mulheres, oferecendo orientações práticas e acolhimento em uma fase da vida que ainda é cercada por tabus e silêncio.
Durante o lançamento, as autoras irão falar sobre o desenvolvimento do livro e sobre a experiência de trabalhar com mulheres que vivenciam a menopausa sem terapia hormonal. A proposta é mostrar caminhos seguros e eficazes para lidar com sintomas como ondas de calor, alterações de sono, mudanças de humor e queda da libido, trazendo alternativas fundamentadas em evidências científicas, mas também sensíveis às particularidades de cada mulher.
O livro é resultado do trabalho colaborativo de mais de 30 especialistas de diversas áreas da saúde, organizados em 36 capítulos que abordam temas como alimentação, sono, saúde mental, sexualidade, terapias complementares e mudanças no estilo de vida.
Cada capítulo oferece recomendações atualizadas e estratégias acessíveis, destinadas a mulheres que não podem recorrer à reposição hormonal, mas também àquelas que desejam se preparar para essa fase da vida de forma informada e consciente.
Estudos indicam que cerca de 78% das mulheres brasileiras que apresentam sintomas climatéricos não fazem uso da reposição hormonal, seja por contraindicação médica, medo, desconhecimento ou decisão pessoal. Além disso, dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) apontam que mais de 73 mil novos casos de câncer de mama são esperados anualmente no país entre 2023 e 2025.
A combinação desses fatores evidencia a importância de um material que ofereça informação confiável e prática para o manejo da menopausa em contextos de contraindicação hormonal, especialmente para sobreviventes de câncer, um grupo que muitas vezes enfrenta essa fase da vida de maneira silenciosa e sem suporte adequado.
Para Simone Elias, a obra surge como uma ponte entre ciência e vivência, reunindo conhecimento técnico e compreensão das experiências individuais de cada mulher. “Depois de mais de 30 anos atendendo mulheres, entendi que muitas das que passam por essa fase não precisam apenas de tratamento, mas de orientação, acolhimento e autonomia”, afirma a mastologista.
Já Patricia Helena de Jesus Teixeira, que viveu pessoalmente a experiência do câncer de mama e da menopausa, reforça que o livro busca oferecer informação sensível e acessível: “Nossa proposta é oferecer conhecimento confiável, sensível e acessível para quem enfrenta esse momento com tantas dúvidas e poucas respostas.”
O projeto vai além de ser um guia para mulheres em menopausa. Ele também é pensado para aquelas que ainda não chegaram a essa fase, mas que desejam se informar sobre o tema, compreender os sintomas e conhecer opções de manejo que respeitem o corpo e a história de cada mulher.
Além disso, pode servir como recurso para profissionais de saúde que desejam ampliar sua prática clínica e para parceiros que buscam compreender melhor as mudanças vivenciadas por mulheres ao seu redor.
A intenção das autoras é acolher, informar e transformar, oferecendo um olhar inclusivo e cuidadoso, sobretudo para mulheres maduras, historicamente invisibilizadas pela medicina e pela sociedade.
Publicado pela Editora dos Editores, “Reflorescer – Transformando Pausas” está disponível nas versões impressa e digital e surge como uma resposta à carência de informação fundamentada sobre menopausa não hormonal.
Com linguagem clara, conteúdo científico e um olhar sensível, o livro reforça que é possível atravessar a menopausa com autonomia, cuidado e qualidade de vida, mesmo diante de limitações médicas ou escolhas pessoais que afastam a terapia hormonal. A livraria Martins Fontes fica na Av. Ana Costa, 530b, no Gonzaga.
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