Sob o tema “Cuidar faz Bem”, as 40 unidades do Sesc no estado de São Paulo realizam, entre os dias 16 de janeiro e 14 de fevereiro, a 26ª edição do Sesc Verão. Esta edição propõe uma abordagem que pretende não se limitar à mensagem da importância dos benefícios da prática regular do esporte e da atividade física no cotidiano, como estratégia para a busca da qualidade de vida.
A Campanha pretende levar ao público conteúdos que sensibilizem as pessoas para além da prática do autocuidado e do cuidado com a própria saúde, ampliando este exercício para um olhar das relações com o outro e com o meio onde se vive, por onde se transita.
Destaques de Santos
Até 14 de fevereiro, a Baixada Santista terá acesso a conteúdos on-line inéditos e com as participações de estrelas do esporte nacional, além de convidados de diversas áreas do conhecimento, não apenas ligados ao esporte e atividade física.
É o caso dos Esportes Naúticos, umas das vocações da cidade que será abordado em suas dimensões sócio-ambiental e de inclusão. “EmbarcAções: Cuidados no mar”, é o projeto de Santos que tendo o foco no “Cuidar” dos praticantes que coabitam o espaço litorâneo. Ele propõe um bate-papo em formato virtual com referências desse universo para contribuir com a conscientização e utilização adequada desse nobre espaço.
Num ciclo de quatro datas será abordado em bate-papos virtuais gravados (acesse aqui): dia 19/1 o cuidado da saúde e bem estar; dia 26/1, o cuidado com a inclusão e acessibilidade; no dia 2/2, o cuidado com a segurança e políticas públicas; e, dia 9/2, o cuidado com a questão social. Participarão dessa programação nomes proeminentes como Lars Grael, Fernando Fernandes, Caio Ribeiro, Fábio Paiva, Silvio Belo, Gilze Francisco, Denise Pampolini, Fábio Pontes, além de representantes da Capitania dos Portos de Santos e do Grupamento de Bombeiros Marítimos da Baixada Santista.
Além desse carro chefe, o Sesc Santos oferecerá ainda: palestras sobre a influência do exercício na saúde da mulher, imunidade, longevidade e de seus efeitos no coração. Também dentro da programação estão aulas virtuais de Ludo Yoga, Dança urbana, Tai Chi Chuan, Relaxamento, Alongamento, Ritmos, entre outras. Além de algumas vivências práticas presenciais de ginástica multifuncional na praia, vivência em canoa havaiana, hidroanimação, Pilates, Funcional e CicloSesc, sendo todas reservadas exclusivamente aos alunos matriculados, entre 12 e 59 anos, mediante inscrição prévia e exame médico e dermatológico atualizados.
Veja a agenda completa dessas ações online e das presenciais.
