A última Pesquisa Nacional de Saúde do IBGE aponta que a prevalência da catarata é 29% maior entre as mulheres (31,9%) do que entre os homens (24,6%) com 60 anos ou mais no país.
Segundo o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, do Instituto Penido Burnier, uma das explicações para esta diferença são os picos de estrógenos do ciclo menstrual. “Quando os hormônios sobem o cristalino absorve mais água e à medida que os hormônios voltam ao nível normal o cristalino desidrata. A repetição deste processo ao longo da vida reprodutiva estimula a opacificação do cristalino que caracteriza a catarata”, informa.
Para reduzir os efeitos do estresse sobre a visão, o oftalmologista recomenda 3 horas de atividades físicas/semana, pois os exercícios físicos diminuem a formação de radicais livres e melhoraram o condicionamento cardíaco que está relacionado à boa circulação no sistema ocular e à saúde da retina.
