A indústria de medicamentos não gosta nem um pouco que divulguem, mas o vinagre de maçã é um produz eficaz para o tratamento natural da obesidade, diabetes tipo 2 e pressão alta.
Rico em pectina, uma fibra solúvel que recupera as enzimas digestivas, garantindo o melhor aproveitamento dos alimentos, o vinagre de maçã também possui alta concentração de potássio, que ajuda a eliminar o excesso de sódio do organismo. Com isso, reduz a pressão arterial.
Maravilhoso
Em entrevista ao programa de Ana Maria Braga, na TV Globo, o médico e nutrólogo Wilson Rondó, especializado em medicina ortomolecular, afirmou que o vinagre de maçã, utilizado corretamente, é um produto maravilhoso no combate à obesidade, diabetes tipo 2 e hipertensão arterial.
“O vinagre de maçã mexe na sensibilidade da insulina, reduzindo as taxas de açucar no sangue. Com isso, as pessoas tendem a perder peso”, afirmou o especialista. Ele também comentou um estudo publicado numa revista médica americana sobre os efeitos terapêuticos do vinagre de maçã. “O que me chamou mais atenção foi o fato de as pessoas (diabéticos) terem perdido entre quatro e oito quilos num mês”.
Simples e barato
Para o médico Wilson Rondó, o vinagre de maçã “é um produto tão simples, barato e acessível, e as pessoas, especialmente diabéticos e obesos, ficam procurando outras alternativas mais caras e de risco. Se usarem junto com uma dieta adequada, e praticarem exercícios físicos, não tem como dar certo”, afirma o especialista.
Precauções
O recomendado são duas colheres de sopa, diluídas em um copo d´agua, 3 vezes ao dia, antes ou após as refeições. O ideal é usar vinagre de maçã orgânico (encontrado em lojas de produtos naturais), com acidez de 5%.
O produto deve ser evitado por pessoas com problemas de úlcera e gastrite. Em caso de dúvida, consulte sempre o seu médico.
