
“A concentração de água no corpo dos mais jovens é bem maior que a de um adulto e, por isso, é altamente necessário, além da ingestão de líquidos, uma alimentação leve, fresca e de fácil digestão”, orienta o pediatra Luís Aurélio de Oliveira.
Como explica, o uso de protetores e bloqueadores é imprescindível, assim como roupas frescas que facilitem a transpiração e protejam do sol, já que a pele das crianças também é bem mais fina que a dos adultos. Deixar a casa arejada no calor é outra medida indispensável, mas com uso de mosquiteiros nas janelas e repelentes pela casa e pelo corpo. O ar condicionado deve ser utilizado com moderação e estar em boas condições de limpeza e funcionamento.



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