Alimentos industrializados e/ou processados, como biscoito recheado e salgadinhos, são opções de lanche de muitas crianças, mas, por mais que ofereçam energia, eles não têm a quantidade necessária de vitaminas e minerais que pede o corpo infantil.
A pediatra Thalita Feitosa lembra que a falta desses nutrientes pode gerar sérias complicações para o desenvolvimento físico e mental da criança. “Doenças sérias como obesidade, hipertensão, anemia, diabetes, colesterol alto, doenças cardiovasculares, insônia, dificuldade para dormir, atrite, artrose e distúrbios alimentares também podem ser desenvolvidos na infância e levadas para a vida adulta”, alerta.
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