As férias acabaram, mas o calor e o sol forte continuam, assim como todas as possibilidades de diversão e entretenimento que as altas temperaturas oferecem. Por isso, a oftalmologista do Hospital do Coração (HCor), Caroline Ferraz, lembra que, além dos cuidados com a pele e a hidratação do corpo, é muito importante cuidar dos olhos. “Nesta época do ano é comum as pessoas frequentarem praias, piscinas e lugares com maior aglomeração de pessoas. Nestas condições, além de ficarem mais expostas ao sol e a substâncias que causam irritação e coceira nos olhos, como sal e areia, elas correm mais risco de contrair doenças oculares bastante comuns, como a conjuntivite”, explica a médica, que ensina como preservar a saúde ocular nesta época do ano.
Conjuntivite – Caracterizada por olhos vermelhos, irritação e ardência nos olhos, a conjuntivite encontra no verão as condições ideais para se proliferar. Isso ocorre porque nessa época do ano as pessoas podem mergulhar em praias e piscinas contaminadas. Para prevenir o problema é importante evitar coçar os olhos antes de lavar as mãos e não compartilhar objetos de uso pessoal. Caso haja contágio, é necessário fazer compressas com gaze ou algodão umedecido com água filtrada gelada ou soro fisiológico. Além disso, é importante não coçar a região afetada, não reutilizar toalhas ou panos para fazer compressas e nunca colocar substâncias como água boricada, chás caseiros ou colírio sem prescrição médica no local afetado.
Praias e Piscinas – Embora não aconteça com frequência, algumas pessoas podem ter reações alérgicas ao ficarem em contato com alguns dos compostos químicos colocados em piscinas para mantê-las limpas. Já a água do mar pode estar poluída ou contaminada, o que costuma provocar, além de irritação e coceira, doenças oculares infectocontagiosas, como a própria conjuntivite. É importante não esquecer de tirar as lentes de contato antes de cada mergulho para evitar contaminação.
Filtro solar – Embora sejam indispensáveis, filtros solares podem causar irritação e ardência nos olhos, quando aplicados no rosto. Para não ter esse tipo de problema, recomenda-se evitar a área dos olhos. Existem também protetores específicos para o rosto que não irritam os olhos, contudo, se o protetor cair nos olhos, use água corrente limpa e se possível um colírio lubrificante.
Suor – Ao ultrapassar as sobrancelhas, o suor irrita a retina e causa desconforto. Com a prática de esportes e atividades físicas, o fluxo que escorre sobre o rosto só aumenta. Por ser natural, o suor não causa lesões graves aos olhos, mas em excesso pode provocar ardências que levam à coceira e, aí sim, a possíveis danos à retina. Por isso, vale a pena o uso de bandanas e bonés que consigam reter o suor e proteger os olhos.
Sal e Areia – Partículas de sal e areia costumam incomodar bastante os olhos de quem vai à praia. Contudo, poucas pessoas realmente levam a sério o risco que esses pequenos fragmentos representam à saúde ocular. Quando entram nos olhos, ciscos dessa natureza causam incômodo e muita coceira. E aí é que mora o perigo: ao coçarmos os olhos, esse pequenos fragmentos de sal ou areia arranham a superfície ocular e podem causar lesões irreversíveis. Nesses casos, se o cisco no não for eliminado com água corrente ou colírio, é necessário procurar um médico que possa removê-lo com material apropriado e devidamente esterilizado.
