Segundo a oftalmologista Ruth Miyuki Santo, do Hospital das Clínicas de São Paulo, esse esforço visual constante faz com que a pessoa pisque menos do que deveria, prejudicando a lubrificação ocular e favorecendo a evaporação das lágrimas com mais rapidez. “No caso de trabalho com uso do computador o recomendado é que a cada 50 minutos seja feito um pequeno intervalo redirecionando o olhar para um ponto distante, ao infinito, com finalidade de relaxamento da musculatura intrínseca do olho”, recomenda. Se estiver lendo um livro, tente fazer as mesmas pausas.
