“Até o momento as pesquisas nos mostram que o diabetes tipo 2 é uma doença multifatorial, ou seja, causada pela herança genética associada aos hábitos sedentários e ao ganho de peso”, explica a endocrinologista Andressa Heimbecher Soares. “Quando perdemos peso perdemos gordura, mas também perdemos massa muscular em algum grau, infelizmente. Quando engordamos tudo de volta, ganhamos apenas massa de gordura. Repetindo este processo diversas vezes, cada vez mais teremos massa de gordura e menos músculos; esse é um dos caminhos que leva ao desenvolvimento do diabetes tipo 2, chamado fenômeno da sarcobesidade”. Para prevenir, vale a velha fórmula de reeducação alimentar, atividade física e redução de alimentos com alto teor de carboidratos simples – pão branco, arroz branco, açúcares.
