Considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o mal do século, a depressão atinge pessoas de qualquer idade, sexo ou classe social. O que muita gente não sabe é que o cardápio pode ser um forte aliado contra esse estado de tristeza profunda, desânimo, baixa estima e perda de prazer. O nutrólogo Alexander Gomes […]
Súbita e imprevisível, a crise de ansiedade paralisa e traz sofrimento. Um pequena dose desse sentimento é até produtiva, mas quando a situação torna-se incontrolável gera angústia, insegurança e medo. Coração acelerado, dor no estômago, enjoo, tontura e tremores são sinais de que é preciso buscar ajuda profissional. A psicóloga Dominique Heidy explica que […]
O ano está passando muito rápido e logo chega a estação mais quente do ano. A Cidade já está com vitrines coloridas, prontas para receber o clima primavera-verão. Iriana Bottene, empresária de moda, aposta no estilo confortável e nas peças com efeito simples e chique. “Fiz uma curadoria valorizando os tecidos naturais como o linho […]
Começo esse espaço voltado para a saúde, beleza e qualidade de vida com uma entrevista fundamental para a manutenção da saúde. O médico infectologista David Uip, de São Paulo, diz que a melhor forma de prevenir doenças ainda é mantendo o calendário de vacinação em dia. “Quando a pessoa deixa de se vacinar não só […]
Recebeu o diagnóstico de colesterol alto, e agora? A medicação é fundamental para reduzir os riscos de infarto e acidente vascular cerebral (AVC), mas e os efeitos colaterais? Segundo o médico Hermes Toros Xavier, doutor em Cardiologia pelo Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da FMUSP (Incor), que atende em consultório em Santos, as […]
