O Dia Mundial do Diabetes, comemorado em 14 de novembro, reforça a necessidade urgente de conscientização sobre uma das doenças mais prevalentes em todo o mundo. No Brasil, o número de pessoas diagnosticadas com diabetes atinge cerca de 20 milhões, sendo que a maioria dos casos corresponde ao tipo 2, que possui forte relação com fatores de estilo de vida. A Federação Internacional de Diabetes estima que, globalmente, um em cada dez adultos vive com a condição, trazendo à tona a importância de campanhas que promovam o diagnóstico precoce e o controle adequado da doença.
Informação no Dia Mundial do Diabetes
O diabetes, uma condição crônica que pode levar a complicações sérias como infarto, AVC, problemas renais e até amputações, também representa um dos principais desafios para a saúde pública. Dados recentes revelam que o impacto econômico da doença inclui altos custos com tratamento e perda de produtividade, afetando tanto os sistemas de saúde quanto as próprias pessoas acometidas. Este cenário reforça a relevância do Dia Mundial do Diabetes como um marco para incentivar a prevenção e informar a população sobre formas eficazes de se proteger contra a condição.
A Dra. Giovana Corralo, médica endocrinologista, ressalta que “os principais fatores de risco para o desenvolvimento do diabetes tipo 2 são a obesidade, o sobrepeso e o sedentarismo, além da predisposição genética.” Segundo a especialista, a prática de atividade física regular e uma alimentação saudável, rica em fibras, são essenciais para reduzir as chances de desenvolver a doença. “A prevenção é sempre o melhor caminho, e, para isso, é importante manter o peso adequado e adotar hábitos de vida saudáveis desde cedo”, afirma.
Tipo 1 afeta crianças e jovens
Além da prevenção, o Dia Mundial do Diabetes também busca educar a população sobre os riscos e sinais de alerta, especialmente no caso do diabetes tipo 1, que é menos comum e amplamente desconhecido.
“O diabetes tipo 1 é uma condição autoimune que afeta principalmente crianças e jovens, causando sintomas como sede excessiva, aumento da frequência urinária e perda de peso”, explica a endocrinologista. Ela destaca a importância de pais e responsáveis estarem atentos a esses sinais para buscar o diagnóstico precoce e evitar complicações.
A alimentação é importante tanto para a prevenção quanto no controle do diabetes. A médica observa que o aumento do consumo de alimentos ultraprocessados e ricos em açúcar, aliado à redução da atividade física, contribuem para o crescimento dos casos.
“É recomendável optar por alimentos mais saudáveis, como verduras, legumes, frutas e fibras, além de reduzir o consumo de carboidratos e açúcares para um impacto positivo no controle da doença,” orienta.
A endocrinologista reforça que a mudança no estilo de vida é essencial para quem convive com diabetes. “Estamos falando de uma condição que pode ser gerida de forma eficaz com os cuidados certos, mas que exige comprometimento contínuo.” Ela acredita que o Dia Mundial do Diabetes é uma oportunidade importante para informar a sociedade e promover o apoio necessário para as pessoas que vivem com a condição.
