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Tag: Tensão pré-menstrual

  • Saúde

    Confira 10 alimentos que ajudam a reduzir sintomas da Tensão Pré Menstrual

    10 de Agosto de 2021

    A Tensão pré-menstrual, mais conhecida como TPM, ocorre devido a alterações hormonais normais do ciclo menstrual. Ela é caracterizada pelo aparecimento de sintomas físicos, psicológicos e comportamentais que ocorrem de 5 a 10 dias antes da menstruação. Uma ajuda para amenizar as manifestações neste período está na alimentação. A nutricionista Juliana Vieira afirma que na […]