Quanto mais suplementos, melhor?
05 de Fevereiro de 2024Atualmente muitas pessoas acabam utilizando uma lista gigante de suplementos, visando melhorar desempenho, estética, saúde… mas será mesmo que precisamos de tudo isso? A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) define suplementos como “produto para ingestão oral, apresentado em formas farmacêuticas, destinado a suplementar a alimentação de indivíduos saudáveis com nutrientes, substâncias bioativas, enzimas ou […]