O relatório “Esgotadas: empobrecimento, a sobrecarga de cuidado e o sofrimento psíquico das mulheres”, desenvolvido pela ong Think Olga, indica que 45% das mulheres brasileiras têm um diagnóstico de ansiedade, depressão, ou outros tipos de transtorno mental no contexto pós pandemia de covid-19. A ansiedade, transtorno mais comum no Brasil, faz parte do dia a […]
O relacionamento é uma parte importante da vida de muitas pessoas, pois proporciona amor, companheirismo e apoio emocional. No entanto, quando o relacionamento se torna tóxico, pode causar danos emocionais e psicológicos significativos. Neste artigo, falaremos sobre como identificar um relacionamento tóxico e como sair dessa situação. Identifique os sinais de um relacionamento tóxico Os […]
Com a correria em que vivemos ultimamente, é comum se sentir ansioso, estressado ou até sem energia para realizar algumas tarefas. Nestas horas, é importante fazer uma pausa e criar estratégias para colocar a “cabeça no lugar.” Dani Costa, mentora palestrante e autora do livro “Você é o caminho”, no qual relata como superou a […]
Alimentar a raiva é contaminar-se diariamente e enviar aos que nos rodeiam vibrações carregadas de negatividade
