O curso de defesa pessoal “Eu me defendo” está com novas vagas disponíveis para mulheres interessadas em aprender técnicas de autodefesa e prevenção de violência. As inscrições são gratuitas e estarão abertas de 1º a 13 de março, podendo ser realizadas através do hotsite do projeto ou pelo aplicativo Santos Mulher.
Ministrado pelo professor de caratê da Secretaria Municipal de Esportes (Semes), Fábio Abreu, e pela ex-atleta de muay thai e brazilian jiu-jitsu, Allane Pinheiro, o curso oferece instruções sobre técnicas evasivas, como saídas de diversos tipos de agarramento e imobilizações, além de práticas de projeção ao solo e defesas contundentes, utilizando as armas naturais do corpo humano.
A aula está programada para o dia 16 de março, das 9h às 13h, no Centro Esportivo Rebouças, localizado na Praça Engenheiro José Rebouças s/nº, Ponta da Praia. Para mais informações, os interessados podem entrar em contato pelos telefones (13) 3202-1884 ou 3202-1910, ou pelo e-mail [email protected].
Histórico e ampliação do curso
Criado em 2019 pela Secretaria Municipal da Mulher, Cidadania e Direitos Humanos (Semulher), o curso inicialmente visava atender mulheres em geral. Nos anos seguintes, foi expandido para incluir mulheres com deficiência em 2020 e, posteriormente, em 2021, foi ampliado para também atender mulheres transexuais, reforçando o compromisso com a diversidade e inclusão.
