Neste sábado (31 de julho) é comemorado o Dia do Orgasmo. "Orgasmo é a sensação máxima do ápice do prazer. Toda mulher merece experimentá-lo", explica a médica ginecologista e obstetra Erica Mantelli.
Porém, até por questões anatômicas, muitas mulheres não conseguem atingir o orgasmo durante a penetração vaginal. A médica dá algumas dicas para se atingir esse momento sublime. Confira:
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1- Relaxar a mente
Relaxe e se concentre no momento. Deixe os problemas e inquietações fora do quarto.
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2- Ter intimidade com o parceiro
A intimidade fundamental em qualquer relação, e no caso do sexo, ela também dá a liberdade de dizer o que é bom, e o que não é.
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3- Conhecer o próprio corpo
Ninguém melhor que a própria mulher para conhecer seu corpo, e ao compartilhar isso com o parceiro, a relação fica ainda melhor!
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4- Estimular o clitóris
Esse botãozinho do prazer é parte importante no processo, e estimular o clitóris fará com que a mulher atinja o orgasmo de forma ainda mais intensa.
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5- Optar pela masturbação durante a relação
Relação sexual não é só penetração, e a masturbação pode ser um ingrediente extra para aumentar ainda mais o prazer.
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6- Investir em brinquedos eróticos
Os brinquedos eróticos podem ser usados de forma solo, ou com o parceiro.
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7- Utilizar um lubrificante
A lubrificação é parte fundamental, ao dar mais prazer à penetração. Caso sinta necessário, use um bom lubrificante durante o ato.
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8- Experimentar outras zonas erógenas
As zonas erógenas são pontos no nosso corpo que intensificam o prazer. O clitóris é um deles, mas pode ser também o mamilo, a orelha, a nuca.
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9- Curta o momento
Importante lembrar que o orgasmo não é uma linha de chegada. Por isso, curta ele e sua sensação.
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10- Usar uma almofada sob os glúteos para tornar o "ponto G" mais acessível
O uso de uma almofada pode deixar a mulher uma posição mais confortável, potencializando seu orgasmo.
