Meditar pela paz e eliminação da violência. Este é o objetivo do América Medita, que em sua sétima edição, realiza uma meditação coletiva simultânea neste sábado (19), a partir das 16h30, no Quebra-Mar, em Santos.
Neste ano, o América Medita ampliou seu raio de ação e vai acontecer em 17 cidades do Brasil, além de outros países da América do Sul, Europa e Oceania. O evento é gratuito e contará com meditação guiada, yoga, técnicas de respiração e música.
Confira a programação completa:
Das 16h30 às 17h30 – Aula de Yoga
Das 17h30 às 18h00 – Técnicas de respiração
Das 18h00 às 18h30 – Meditação Guiada
Das 18h30 às 19h00 – Música (Bhajans)