As unhas requerem atenção, e não só pela estética. Unhas fracas, por exemplo, podem ser sinal de algo mais grave, como o hipotireoidismo (deficiência na glândula tireoide), ressalta o médico dermatologista Jardis Volpe. “Unhas fracas e quebradiças, na maioria das vezes, podem ser resultado de deficiência nutricional, de alguma vitamina do complexo B”.

Outro hábito que merece a atenção é o de retirar toda a cutícula das unhas, que pode trazer problemas para a saúde. Segundo o dermatologista, não é recomendado retirar a pele em torno das lâminas ungueais (parte dura da unha), em idade nenhuma. “A cutícula é uma proteção natural do organismo, que evita infecção da pele ao redor da unha e da própria matriz por fungos, bactérias e vírus”, enfatiza.