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Sala de Ideias

  • Será mesmo que sentimos mais fome no frio?

    23 de Maio de 2022

    Quando a temperatura cai, nosso organismo precisa produzir mais energia para manter a temperatura corporal adequada (em torno de 36,5C), além disso o processo de digestão gera calor e pode aquecer um pouco mais nosso corpo nos dias mais frios. Por isso pode ocorrer uma busca por alimentos mais calóricos, como uma forma de garantir […]

  • Maio Roxo - Mês de conscientização sobre as doenças inflamatórias

    17 de Maio de 2022

    Maio roxo é o mês de conscientização sobre as doenças inflamatórias intestinais, pois 19 de maio é o dia mundial da DII. As doenças inflamatórias intestinais, representadas pela Doença de Crohn e Retocolite ulcerativa, são doenças crônicas que ainda não tem cura. O diagnóstico muitas vezes é demorado, assim como a instituição de tratamento adequado, […]

  • Você precisa comer mais para emagrecer

    13 de Maio de 2022

    Parece loucura, né? Mas não é, nem um pouco. Isso acontece com a grande maioria das pessoas que nos procuram em busca de emagrecimento. Obviamente, quando falamos em emagrecimento, estamos falando que é necessário ter um déficit calórico, o que significa consumir menos calorias do que gastamos, mas isso é bem diferente de dietas muito […]

  • O que esperar do preenchimento labial?

    10 de Maio de 2022

    A hora de decidir a quantidade de ml a ser usado no preenchimento labial é essencial. Neste procedimento, uma das principais dúvidas é sobre quanto do ácido hialurônico será necessário para chegar ao resultado ideal! Mas você sabia que tudo depende de qual resultado queremos atingir? Separei alguns pontos mais procurados para mudar com o […]

  • Provas de corrida exigem preparo, foco e rotina

    10 de Maio de 2022

    Iniciante ou experiente, a maioria das pessoas que estão acostumadas a correr querem melhorar seus resultados. Muito mais do que colocar uma roupa leve e calçar um tênis, a prática da corrida exige foco, perseverança e uma rotina de treinos. É durante esse preparo que atletas acostumados a treinar por conta própria acabam se lesionando […]

  • Não dorme bem? Será que está com fome?

    10 de Maio de 2022

    Muitos dos seus desconfortos podem estar relacionados a um desequilíbrio hormonal que é quando os nossos hormônios não estão fazendo uma boa sinfonia dentro do nosso corpo. Para ter uma vida saudável, dormir bem é muito importante. O organismo ativa diferentes mecanismos fisiológicos e comportamentais para se recuperar dos gastos energéticos da vigília, manter o […]

  • A importância da nutrição na endometriose

    06 de Maio de 2022

    A endometriose é uma doença que atinge mulheres e consiste no crescimento do endométrio (tecido que reveste o útero) fora da cavidade uterina, podendo acometer intestino, bexiga, ovários e tubas uterinas, por exemplo. Por não ser expelido para fora do corpo no período de menstruação, ocorre o processo inflamatório dessas lesões, podendo ocasionar dores. Diversos […]

  • Hospital Dia - Um novo conceito de saúde

    03 de Maio de 2022

    Considerada uma instituição médica que realiza procedimentos clínicos e cirúrgicos em um regime de curta permanência, é uma tendência que vem ganhando força nos últimos tempos por oferecer os procedimentos fora do ambiente hospitalar tradicional, sem qualquer perda de qualidade, custos menores e redução dos riscos de infecção hospitalar. Os avanços tecnológicos, principalmente nas diversas […]

  • 2654 trabalhadores derrotaram US$ 4,3 milhões de dólares: esse é o número deste dia

    30 de Abril de 2022

    Em 1992 Francis Fukuyama, diante de um muro de Berlim que acabara de cair, afirmava que o Capitalismo venceu. Era o “fim da história”. O que aconteceria a partir dali, já não seria história, mas apenas a difusão da democracia – fraca e de baixa intensidade – chamada liberal, e do modo de vida ocidental, […]

  • Você sabe a importância da coluna para o corpo?

    29 de Abril de 2022

    A nossa coluna é dividida em regiões cervicais (pescoço), dorsal (meio das costas), lombar (mais abaixo), e a sacral na altura do bumbum. Na região do pescoço temos os ossos que são chamados de vértebras. Na região da cervical temos sete vértebras, na dorsal 12 vértebras, na lombar 5 vertebras e no sacro 5 vértebras […]

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