Na sexta-feira (31) foi comemorado o Dia Mundial do Orgasmo. Criada na Inglaterra por redes de sex shops, a data celebra o alto grau de satisfação durante o ato sexual, quando se atinge a plenitude das sensações ou, como é dito popularmente, colocar a cereja no bolo.
De acordo com uma pesquisa do Projeto de sexualidade da USP (ProSex), aproximadamente 50% das brasileiras possuem dificuldades para atingir o clímax da relação sexual, por motivos como vergonha, receio e até falta de conhecimento do próprio corpo.
A psicóloga e terapeuta sexual, Aparecida Favoreto, explica que os melhores afrodisíacos para ter sucesso no orgasmo é estar relaxada e conhecer o próprio corpo. Nessas horas, segundo a especialista, o pensamento deve estar focado no próprio ato sexual, ou seja, “nada de pensar nos problemas do dia a dia”.
“Os melhores afrodisíacos para se chegar ao orgasmo são a estimulação adequada e o envolvimento com as sensações prazerosas, livres de culpas, censuras, pressões e preocupações”, explica.
De acordo com Aparecida, o famoso “fast sex” (“sexo rápido”, em inglês – uma alusão ao fast food), aquele que é feito com pressa, sem nenhum envolvimento ou dedicação ao momento, é o maior inimigo do orgasmo. “O sexo mecânico, a ansiedade, a falta de tempo e dedicação neste tipo de sexo podem até levar à descarga da tensão genital. Porém, o verdadeiro orgasmo é resultado de intensa estimulação da pele e dos sentidos, da integração entre mente e corpo e da entrega para si mesmo”.
Dica para as mulheres
Chegar ao orgasmo na penetração não é tarefa fácil para as mulheres. A posição ‘cavaleira’, com a mulher por cima do homem, é a melhor para se ter um orgasmo, segundo a terapeuta sexual. A estimulação deixa a mulher movimentar mais livremente a pélvis e friccionar o clitóris e a vulva, além de ter a vagina estimulada pela penetração.
“Para se chegar ao orgasmo é fundamental conhecer o próprio corpo, se tocar, se autoerotizar, descobrir os pontos de prazer e de excitação e não ter vergonha de dizer o que prefere na hora do sexo.”
Deixe um comentário