Com a chegada de um novo ano e após os excessos das festas de Natal é Réveillon, é normal que o corpo se sinta mais lento e inchado. Dessa maneira, algumas posturas do Yoga podem ajudar a desintoxicar e recarregar as energias para 2023. “Além dos benefícios físicos, o Yoga também proporciona clareza mental. Os … Continue lendo Posturas de Yoga para desintoxicar e recarregar as energias