Barbara Romano
Na verdade é isso mesmo que vocês estão lendo: Ninguém pediu a sua opinião. NÃO falem sobre o corpo do outro!!!
É fato que estamos vivendo um período seriíssimo de terrorismo nutricional. Nunca se falou tanto sobre alimentação, mas em contra partida parece que nunca houve tanta desinformação, achismos e propagação indiscreta de dietas generalizadas. Com mais acessos a “informações” e a conteúdos ligados a nutrição e a alimentação, as cobranças em relação aos corpos ficam cada vez mais cruéis. Padrões de beleza e estética inalcançáveis são impostos diariamente pela sociedade, pela mídia e difundidos em massa pelas redes sociais.
Os comentários maldosos sobre o corpo do outro geram sérios problemas psicológicos e podem prejudicar e muito a saúde em qualquer fase da vida, em âmbito individual e como sociedade, nas mais diversas questões de saúde pública. Nossas crianças estão preocupadas e insatisfeitas com seus corpos cada vez mais cedo; os adolescentes passam por essa fase cada vez mais incomodados, muitos pulando etapas e buscando um corpo mais adulto e desenvolvido antes da hora; e os adultos seguem descontentes; e o envelhecimento fica cada vez mais sofrido. Há diversos procedimentos sendo realizados – e vocês também têm a impressão de que as pessoas que se submetem a isso estão ficando cada vez mais semelhantes, perdendo a essência e individualidade?!
Os elogios também podem ser prejudiciais, já que podem reforçar comportamentos que geram transtornos alimentares. Um simples “Nossa, como você está magra” pode reforçar condutas radicais e não saudáveis. Há muitos casos em que esses elogios estão associados a períodos que as pessoas ficaram doentes, por exemplo, e devemos pensar: o que estamos incentivando? Como sociedade, devemos nos atentar em como estamos nos comportando para com o outro.
E mais preocupante, me pergunto, o que mais precisa acontecer para isso parar?
Como profissionais de saúde, como famosos, como influenciadores digitais, como veículos de mídia, como propaganda e como todos os setores da sociedade, é fato que precisamos evoluir. E que tal fazermos isso, primeiramente, não falando sobre o corpo alheio?!
Lembrem-se: não fazer nenhum comentário sobre o corpo do outro é sempre a melhor opção. Se quiser fazer um elogio, que tal?: “como você está feliz hoje”, “que energia boa” ou “adoro te ver bem assim”.. vale muito mais a pena!!
Barbara Romano – CRN 3: 4548-4. Nutricionista pós-graduada em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Exercício pela USP
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