Saúde

A vitamina C e a pele

12/06/2014Da Redação
A vitamina C e a pele | Jornal da Orla
A pele tem várias funções. A mais óbvia é a de proteger o nosso interior do meio externo. Mas tem outras, às vezes desconhecidas, como a função endócrina de produzir o hormônio vitamina D, responsável pela saúde óssea, além de outras. Uma função que a pele realiza e extrapola as demais é a estética, responsável por uma boa autoestima.
 
Envelhecimento
Assim como todo o nosso organismo, a pele envelhece: perde, gradativamente, a capacidade de repor os seus componentes, como o colágeno e elastina. Essas substâncias são responsáveis pela elasticidade e estrutura da pele. A produção desses elementos diminui lentamente a partir dos 20 anos. E essa perda pode ser muito acelerada pela exposição ao sol. Pode-se afirmar que o astro-rei é o principal fator de envelhecimento. Mas o tabaco, os poluentes e a ingestão de álcool também são elementos bastante agressivos. A hidratação é fundamental e, para isso, beber água em quantidades adequadas e usar produtos hidratantes tópicos de boa qualidade é uma obrigação.
 
Ameaça e defesa
A produção de colágeno é dependente das vitaminas C e E, além do selênio. Essas vitaminas também são importantes agentes antioxidantes, o que reduz a ação dos radicais livres, responsáveis pela destruição dos elementos celulares e consequente envelhecimento da pele. Os radicais livres podem ser derivados dos poluentes, dos aditivos dos alimentos industrializados ou serem naturalmente produzidos pelo corpo porque, dentro de limites, são saudáveis. Eles participam dos mecanismos de defesa.
 
Uma boa refeição, com muitos elementos naturais sempre irá suprir as necessidades orgânicas das vitaminas. Mas a capacidade fisiológica de distribuição é limitada e, portanto, nem sempre a quantidade que atinge a pele é suficiente para evitar o envelhecimento natural. Em função disso, alguns produtos cosméticos têm disponibilizado essas vitaminas na forma de cremes ou loções, associados ou não à vitamina E. 
 
Fotoproteção
Após três dias de aplicação tópica de vitamina C, a pele encontra-se com a máxima proteção possível que ela pode produzir, inclusive como fotoprotetor. Essa capacidade fotoprotetora pode reduzir, inclusive, o nível de incidência de câncer de pele. E a melhoria da estrutura da pele pode ser atingida em curto prazo de aplicação tópica, por volta de quatro semanas. É evidente que quanto mais danificada estiver a pele, menos visível será a melhoria, mas ela sempre acontecerá. A vitamina C também é muito importante para a cicatrização, por estimular a produção de colágeno. Procure um dermatologista, converse com um farmacêutico para saber mais sobre os produtos disponíveis.