Em alguns países, a pratica de prevenção à saúde é uma constante, ou seja, pratica-se a medicina preventiva na forma de check-up, que nada mais é do que ir ao médico e realizar alguns exames (laboratoriais e imagem) de forma preventiva.

Geralmente, a visita ao médico se vincula ao mês em que a pessoa comemora o aniversário, sendo assim, essa “prevenção” não passa de forma desapercebida. A prática da prevenção é essencial para a manutenção de sua saúde.

Podemos dividir o check-up nas seguintes fases:

1.) Avaliação clínica

• Consulta médica: Avaliação do Histórico de Saúde (sintomas + medicamentos e estilo de vida);
• Exame físico: medição de pressão arterial, frequência cardíaca e peso.

2.) Exames laboratoriais

• Hemograma: verificar condições de saúde, bem como anemia e infecções;
• Lipidograma: avaliar os níveis de colesterol total e frações, além dos triglicérides;
• Glicemia e hemoglobina glicada: avaliar os níveis de diabetes, bem como os riscos de adquirir a doença;
• Provas de função renal: avaliar as funções dos rins com dosagens da Uréia e Creatinina;
• Provas de função hepática: avaliar as funções do fígado, realizando a dosagem de transaminases (TGO/TGP), Bilirrubinas, Gama Glutamil

Transferase e Fosfatases;

• Provas de função reumática: dosagens de Anti-Estreptolisina “O”, Fator Reumatóide, Proteína C

Reativa e Cálcio total;

• Provas de função tireoidiana: dosagens de Triiodotironina (T3), Tetraiodotironina (T4) e Hormônio Tireo-Estimulante (TSH);
• Exame de urina tipo I: avaliar funções renais e vias urinárias por meio dos exames físico, químico e microscópico da urina.

Para os homens a partir dos 40 anos, acrescentar o exame de P.S.A. (Antígeno Prostático

Específico). E, para as mulheres a partir dos 40 anos, acrescentar o exame de Citologia Oncótica (Papanicolaou) e Pesquisa de HPV.

3.) Exames de imagem

• Eletrocardiograma (ECG) e ecocardiograma: se houver risco cardiovascular ou sintomas cardíacos;
• Mamografia: recomendado a partir dos 35 anos de idade para mulheres e, alguns homens, quando houver sintomas.

4.) Avaliação da saúde mental

• Discussão com seu clínico sobre estresse, ansiedade e depressão.

5.) Vacinas

• Checagem no calendário vacinal e realizar as avaliações quando necessário, para manter seu sistema imunológico sempre em dia. A visita ao médico anualmente nos assegura a manutenção de nossa saúde. A prática da medicina preventiva tem apresentado ótimos resultados.

Faça a sua parte.