Está difícil para todos aguentar tanto calor, mas para os idosos a situação é ainda mais penosa, por isto é necessário dobrar a atenção com a saúde deles na estação mais quente do ano.
O geriatra Jacques Nunes comenta que o grande erro dos idosos no verão é usar muitas roupas e não se hidratar adequadamente. “A hidratação é a medida mais importante para manter o idoso saudável, pois a não ingestão de líquidos pode desidratar o corpo e até ser causa de morte. No entanto, aqueles que possuem insuficiência cardíaca ou renal não podem ingerir líquidos em grandes quantidades”, alerta.
Quanto ao sol, o geriatra indica o uso do bloqueador solar fator 50, para evitar insolações e queimaduras pela pele. “Vale lembrar que para pacientes com deficiência física, o uso de bloqueadores em spray é indispensável, diz.
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