O hábito de coçar os olhos pode ser muito mais prejudicial à saúde ocular do que se imagina. De acordo com a Asbai (Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia), as alergias atingem 30% das pessoas, com predominância da asma, rinite e sinusite, que pioram no tempo frio. E, segundo o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, do Instituto Penido Burnier, 6 em cada 10 alérgicos manifestam a doença nos olhos.
“A reação em cadeia é decorrente da diminuição da lágrima que é agravada pelo frio. A lágrima representa a defesa da superfície ocular. Na sua falta o sistema imunológico entende que é necessário produzir mais anticorpos para proteger os olhos”, afirma. O resultado é a conjuntivite alérgica que tem como sintomas coceira intensa, vermelhidão, inchaço das pálpebras e fotofobia.
Tratamento evita deformação da córnea
A coceira faz os alérgicos levarem as mãos aos olhos. O problema é que, quando coçam, desorganizam as fibras de colágeno, tornando irregular a superfície da córnea, membrana externa e transparente do olho responsável pelo foco. O oftalmologista alerta que isso induz ao astigmatismo, vício de refração que dificulta a visão de perto e de longe por formar mais de um foco sobre a retina.
A dica do médico para não coçar os olhos numa crise alérgica é aplicar compressas feitas com gaze embebida em água gelada e consultar um oftalmologista imediatamente. O tratamento é feito com lágrima artificial associada a colírio anti-histamínico ou a corticoide nos casos mais severos. “Muitos alérgicos só buscam tratamento quando o astigmatismo já evoluiu para ceratocone, doença que afina a córnea e responde por 70% dos transplantes no Brasil”, diz.
O oftalmologista ressalta que 68% dos participantes no estudo afirmaram que usam colírios sobre as lentes de contato, único meio de correção visual para 61%. A recomendação é instilar o colírio sempre diretamente sobre os olhos. “Usar colírio sobre as lentes antecipa o vencimento, porque cria depósitos que as deformam, além da absorção dos colírios ser menor”, conclui.
Como proteger os olhos
Estudo realizado por Queiroz Neto, com 315 portadores de ceratocone, mostrou que um em cada quatro indivíduos tem olho seco, independente da estação. Para evitar o ressecamento dos olhos as recomendações do médico são:
Dieta rica em vitaminas A e E encontradas em frutas, verduras e legumes
Evitar carne bovina, carboidratos e gordura
Suplementação de Ômega 3 encontrado em semente de linhaça, sardinha, bacalhau e nozes
Proteger os olhos do vento, poeira, fumaça e produtos em spray
Eliminar o uso de aquecedor de ambiente que retira a umidade do ar
Evitar o uso de travesseiros de pena e produtos em pó
Manter os ambientes livres de poeira e com vasilha de água para hidratar o ar
Beba água com frequência para hidratar o corpo
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