O problema ocorre quando há muita tensão ou uso excessivo da fáscia, o que resulta em dor – que pode se tornar crônica – no calcanhar, tornando dolorido o ato de caminhar e dificultando a rotina e as atividades cotidianas. Se a pessoa não procurar auxílio médico e tentar evitar a dor causada pela fascite plantar mudando a maneira de caminhar, por exemplo, poderá causar problemas não só ao pé, mas também aos joelhos, quadril e até mesmo na coluna.

Fatores de riscos

Algumas condições aumentam as chances de a pessoa vir a sofrer do problema:

Idade – É mais comum em pessoas na faixa dos 40 a 60 anos.

Tipos de exercício físico – Atividades que colocam estresse excessivo sobre o calcanhar e a fáscia plantar, como corrida de longa distância, ballet e outros tipos de dança. Tensão sobre o tendão de Aquiles (que liga os músculos da panturrilha ao tornozelo) também pode desencadear a inflamação.

Pés com anormalidades – Pé chato, pé cavo ou qualquer outro problema nos pés pode facilitar a ocorrência de fascite plantar.

Obesidade – Uma pessoa obesa apresenta maiores riscos por sobrecarregar os músculos e ossos das pernas e pés.

Ocupações – Algumas profissões exigem muito dos pés dos funcionários, a exemplo de operários, professores, atendentes e outras que passam a maior parte da jornada de trabalho em pé ou caminhando. 

Calçados inadequados – Com solas macias demais ou que não oferecem apoio suficiente à curvatura do pé.