Com a proximidade do verão, a busca pelo corpo perfeito cresce ainda mais nesta época do ano. Além dos exercícios físicos, uma alimentação saudável e acompanhamento médico garantem o sucesso no resultado da perda de peso. Uma das novidades dessa temporada é a Dieta Vitória, que começou em Santos e vem conquistando cada vez mais adeptos.

A ideia surgiu da empresária e fisioterapeuta pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento, Giselle Martins Araújo. Depois de perder 18 kg em apenas quatro meses através de sua experiência na pós-graduação, a curiosidade em saber mais sobre esse sucesso pessoal atiçou amigos e familiares da empresária. A partir daí, criou-se a Dieta Vitória, que leva o nome em homenagem a um dos filhos, Cauê, que mora em Vitória (ES).

Após a criação da dieta, Giselle iniciou a formação da equipe, que conta com duas nutricionistas, uma psicóloga e uma parceria com a VA Assessoria Esportiva, para a prática de atividades esportivas. Atualmente, a Dieta Vitória conta com 800 alunos que participam aulas presenciais uma vez por semana, com duração de uma hora e meia, suporte online diário e material didático.

“Nossas aulas são muito animadas e instrutivas, ajudam a motivar e manter o foco do aluno. A maior dificuldade para as pessoas em fazer e seguir uma dieta é realmente a motivação, o compromisso e um acompanhamento profissional adequado. É tudo muito gostoso, somos como uma família, um verdadeiro time!”.

Para deixar tudo ainda mais gostoso, ao final de cada aula, o aluno aprende uma receita especial da dieta e semanalmente, um cardápio com novas sugestões de comida, tudo lowcarb e lowfat. Nada de passar vontade de comer doce ou aquelas delícias que iriam fazem engordar. O plano é transformar receitas engordativas em algo que emagrece e nutre, sem sair do foco. Podem participar adolescentes a partir dos 12 anos, adultos, homens e mulheres, idosos, diabéticos, celíacos, hipertensos e outras patologias. 

Experiência

Cansada de conviver com os quilinhos a mais que a perseguia desde a adolescência, a assistente de documentação júnior, Jéssica Martins Vasconcelos, de 24 anos, resolveu seguir o exemplo do resto da família e acabar de vez com esse incômodo. Ela conheceu a Dieta Vitória através da tia e da avó, que participavam das reuniões e conseguiram grandes resultados.

Ao chegar lá, o maior desafio de Jéssica era ter consciência de que a partir daquele momento sua vida iria mudar. Drasticamente. Foi aí que ela reuniu suas forças e aceitou a tarefa de reduzir as medidas e passar a ser uma pessoa mais saudável.

“Aceitei o desafio e fui passo a passo enfrentando cada dificuldade – que não foram poucas – até chegar à minha meta final. A parte mais difícil era sair de casa, pois há poucos restaurantes que seguem uma linha nutricional segura. Quando a família comemorava aniversários, tinha que me controlar sempre para não cair em tentação”, disse.

A recompensa de todo esse esforço veio quatro meses depois do início da dieta ao alcançar a sua meta pessoal: a perda de 15 kg. A partir desse resultado, Jéssica recuperou a confiança em seu potencial e finalmente pode encarar o espelho sem neuras.

“Foram quase 15 kg somente com a mudança de alimentação. Pude realmente perceber que sempre foi possível, só faltava a palavra chave que é a determinação e a vontade de vencer. Fui lá e venci!”

Serviço:

Dieta Vitória

Endereço: Avenida Pedro Lessa, 1640, sala 512, Santos.

Horário de funcionamento: segunda à sexta, das 9 às 21h e aos sábados, das 9 às 19h.

Telefone: (13) 3323-1416 / 97410-3716

Investimento: R$ 110 mensais + R$ 40 (matrícula)

Informações: www.dietavitoria.com.br e www.facebook.com/paginadietavitoria