Normalmente associado a crises de ansiedade ou de autoestima, hábito de roer tem cura. Há desde soluções mais simples, como o uso de esmaltes, até outras mais trabalhosas e que vão além dos cuidados estéticos.
Entre as opções sugeridas pelos especialistas para acabar com a mania estão manter as unhas curtas, lixadas e fazê-las semanalmente, testar o esmalte com gosto ruim, tentar unhas postiças, mastigar um chiclete e, principalmente, trabalhar a ansiedade. A prática de exercícios físicos ou de atividades relaxantes é uma atitude eficaz, pois ocupa a sua atenção enquanto as unhas ficam de lado.
“Além do organismo sofrer com os microorganismos que são ingeridos, o ato de roer as unhas traz riscos para os dentes”, alerta o dermatologista Octávio Moraes Júnior.
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