A prática de atividade física é recomendada pelos especialistas para melhor qualidade de vida e saúde. Quem pretende dedicar parte do tempo para cuidar do corpo e da mente tem várias opções gratuitas nas escolinhas da secretaria de Esporte, Turismo e Lazer de São Vicente (Sesportur). As inscrições estão abertas em todas as modalidades para crianças, jovens e adultos.

 

Para começar a se exercitar, basta realizar a inscrição de segunda a sexta-feira das 8 às 12h e das 14 às 18h. Entre as diversas opções estão balé, taekwondo, capoeira, judô, stand up paddle, futebol, futsal, natação e Mixed Martial Arts (MMA), traduzido em português para artes marciais mistas.

 

Para iniciar a vida esportiva é necessário apresentar nas escolas os seguintes documentos: duas fotos 3×4, comprovante de residência, atestado médico, CPF e RG do responsável (se for menor de idade).

 

Mais informações sobre endereços, telefones, modalidades, além de dicas sobre o tema esportivo, podem ser conferidas no Blog Movimenta São Vicente da Sesportur (http://movimentasaovicente.blogspot.com.br/p/escolinhas-de-esportes.html).