Continuo essa semana falando sobre Forças e Virtudes de Caráter, seguindo com a Virtude da Sabedoria e do Conhecimento, falo sobre a Força que é ter Critério e Curiosidade. Quando falamos em critério, estamos nos dirigindo a capacidade de analisar e examinar as situações da Vida por todos os lados. É um julgamento, a palavra […]
Antes de seguir para as próximas Forças de Caráter, quis estimular a Força da Criatividade, dar vazão ao meu lado feminino, aquele que transborda, que irradia sua Consciência distribuindo o que sabe sem medos ou culpas. Como diz Jamie Sams, em seu livro 13 Original Clan Mothers: cada mulher é uma extensão da Mãe Terra, e fazer […]
Nos últimos anos de estudo da Psicologia, os estudos têm apostado na prevenção das doenças mentais com o desenvolvimento de emoções positivas e o entendimento das suas forças e virtudes pessoais. E mudar o foco de estudar a saúde pensando na doença, focando no bem estar e na felicidade. Martin Seligman e Peterson dizem […]
A discussão sobre saúde mental não tem como ser colocada sobre a ótica de responsabilidade do indivíduo. Toda a estrutura social está estabelecida para que as pessoas sejam adequadas a padrões que no fundo não representam ninguém. Falo bastante sobre isso aqui, mas cada um de nós é um ser único. Estamos inseridos em […]
“Mudaram as estações, nada mudou, mas eu sei que alguma coisa aconteceu, está tudo assim, tão diferente...” – Renato Russo
Tudo na natureza é regido por ciclos que buscam preservar o equilibrío.
Como nós nos experienciamos é muito curioso. Nos nossos melhores momentos, é bem provável que nem nos notemos. Quando as coisas mais impressionantes estão acontecendo com a gente, o eu egóico dá lugar para uma outra expressão de Ser. Quando, por exemplo, estamos trabalhando em algo que adoramos, e está tudo indo muito bem, […]
Felicidade é uma escolha, não um acaso.
Na Psicologia Positiva estudamos a Teoria do Florescimento Humano. Esta Teoria foi desenvolvida por Martin Seligman, um psicólogo Norte Americano que muito contribui para essa área da Psicologia. Florescer é acessar o pleno potencial. PERMA é o acrônimo dos cinco elementos (quando em inglês) que compõem essa ciência do bem-estar: emoções positivas, engajamento e […]
