A romã é uma fruta poderosa, repleta de benefícios para a saúde e bem-estar. Suas propriedades antioxidantes, como flavonoides, quercetina e ácido elágico, podem ajudar na prevenção de Alzheimer, câncer, controle da pressão arterial e efeitos anti-inflamatórios e antissépticos, aliviando até dores de garganta. Além disso, a romã é uma aliada em dietas de emagrecimento, […]
Muitos dizem que a depressão é o mal do século e, de fato, essa condição psiquiátrica pode surgir frequentemente sem aviso prévio, acarretando diversas consequências para a saúde. Devido à sua natureza multifacetada, é comum que ela afete não apenas o aspecto psicológico, mas também a saúde física, o funcionamento cognitivo e as interações sociais […]
É difícil de imaginar algum aspecto da vida cotidiana que ainda não tenha sido tocado pela tecnologia digital. Do celular que carregamos conosco constantemente, até a gestão do tráfego nas ruas, existem computadores e softwares atuando. Com a arte não é diferente. Além do consumo de séries, filmes e streamings de música, as artes plásticas […]
Determinados alimentos e bebidas possuem a capacidade de atenuar os sintomas do estresse, como ansiedade, nervosismo e irritabilidade. Ao mantermos o corpo bem nutrido, estamos, de fato, fortalecendo sua capacidade de enfrentar o estresse de forma mais eficaz. Uma dieta que seja tanto saudável quanto equilibrada nos proporciona os nutrientes essenciais para otimizar o desempenho […]
Um estudo publicado em março deste ano por pesquisadores da University of South Australia (UniSA) sugere que exercícios físicos regulares podem ser mais eficazes do que medicamentos para o tratamento de condições de saúde mental, como ansiedade e depressão. A publicação reforça a importância da prática diária de exercícios para a prevenção de doenças e para proporcionar […]
Lei sancionada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva e publicada nesta sexta-feira (15) no Diário Oficial da União define regras para vacinação humana em estabelecimentos privados. O texto prevê que os locais sejam licenciados para a atividade por autoridade sanitária competente e que tenham um responsável técnico obrigatoriamente com formação médica, farmacêutica ou de enfermagem. “O […]
Santos realiza caminhada para alertar sobre a importância da doação de órgãos e tecidos, dentro da programação do Setembro Verde. A iniciativa “Caminhada pela Vida” acontece no domingo (17/9), a partir das 11h, na Ponta da Praia. A concentração na Praça Vereador Luiz La Scalla s/n°, em frente ao Aquário. A ação é aberta ao […]
Em Santos, o projeto Surf Limpeza, aliado a Associação Comunidade de Mãos Dadas, participará da programação de Santos para a Global Week #ACT4SDG’s, que terá ações de divulgação dos ODS até 30 de setembro. A iniciativa voluntária estará na praia do Boqueirão de sexta a domingo, das 10h às 17h, para a coleta de resíduos […]
Os pacientes atendidos pelo Ambulatório de Especialidades Nelson Teixeira – Ambesp em Santos passam a ter um novo canal para agendamentos para consultas de retorno, interconsultas, exames e procedimentos ambulatoriais invasivos e semi-invasivos realizados na unidade que fica na Rua Manoel Tourinho, 395, no Macuco. A central de agendamentos do Ambesp começou a operar com […]
A conscientização e a educação ambiental estarão espalhadas nas areias de Santos em mais uma edição do Dia Mundial de Limpeza dos Rios e Praias (World Cleanup Day), neste sábado (16/9), das 9h às 13h. A proposta é promover um grande mutirão de limpeza na praia. O ponto de encontro será na Praça das Bandeiras, […]
