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Saúde

  • Saúde

    Crianças também precisam ir ao psicólogo

    13 de Outubro de 2023

    A saúde mental das crianças é um aspecto fundamental para o desenvolvimento, assim como os cuidados com a sua saúde física. Por isso, elas também precisam receber atenção desde cedo para evitar possíveis problemas no futuro, uma vez que assim como os adultos, os pequenos também podem vivenciar situações desafiadoras que trazem medo e insegurança […]

  • Saúde

    Os benefícios do pepino para uma vida longa e saudável

    13 de Outubro de 2023

    O pepino é um vegetal amplamente apreciado por seu sabor refrescante e textura crocante, mas suas vantagens vão muito além do paladar. Confira abaixo os principais benefícios do pepino para a saúde: 1. Ajudar na Perda de Peso O pepino é um aliado valioso em dietas para emagrecer. Com baixas calorias, alto teor de água […]

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    10 Benefícios do açafrão-da-terra (cúrcuma)

    10 de Outubro de 2023

    A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma planta cujas raízes de coloração laranja possuem uma ação antioxidante e anti-inflamatória robusta, contribuindo para a redução do colesterol, a prevenção da diabetes e o alívio das dores. Esses efeitos benéficos são atribuídos aos seus componentes bioativos, tais como a curcumina, a demetoxicurcumina e a bisdemetoxicurcumina. A […]

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    Conheça uma fruta que emagrece, reduz rugas e previne o câncer

    10 de Outubro de 2023

    Muitas pessoas desconhecem, mas no Brasil existe uma fruta amplamente consumida que oferece uma variedade de benefícios para a saúde, incluindo a prevenção do câncer, a redução do envelhecimento, o fortalecimento da imunidade, o auxílio no controle de alergias e até mesmo na perda de peso. Estamos falando da jabuticaba, que também contribui para diminuir […]

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    SP é o único produtor do antídoto para o veneno da lagarta Lonomia

    10 de Outubro de 2023

    Na década de 1990, os envenenamentos pela lagarta Lonomia oblíqua dispararam nas regiões Sul e Sudeste do Brasil, devido principalmente ao desmatamento, que aumenta a população de lagartas em áreas urbanas. Em casos mais sérios, o veneno presente nas cerdas da lagarta provoca alteração na coagulação e hemorragia grave, que podem levar à morte se […]

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    Dez informações sobre a mamografia

    06 de Outubro de 2023

    Projeções do Instituto Nacional do Câncer (INCA), indicam que em 2023 devem ser registrados 73.610 novos casos de câncer de mama, número que representa 10,5% de todos os diagnósticos da doença no Brasil – ficando atrás somente do câncer de pele não melanoma, que compreende 31,3% do total de casos de forma geral. Os tumores […]

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    11 Benefícios da Romã

    02 de Outubro de 2023

    A romã é uma fruta poderosa, repleta de benefícios para a saúde e bem-estar. Suas propriedades antioxidantes, como flavonoides, quercetina e ácido elágico, podem ajudar na prevenção de Alzheimer, câncer, controle da pressão arterial e efeitos anti-inflamatórios e antissépticos, aliviando até dores de garganta. Além disso, a romã é uma aliada em dietas de emagrecimento, […]

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    No dia mundial do idoso, especialistas alertam para risco de depressão

    29 de Setembro de 2023

    Muitos dizem que a depressão é o mal do século e, de fato, essa condição psiquiátrica pode surgir frequentemente sem aviso prévio, acarretando diversas consequências para a saúde. Devido à sua natureza multifacetada, é comum que ela afete não apenas o aspecto psicológico, mas também a saúde física, o funcionamento cognitivo e as interações sociais […]

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    Como hábitos mais saudáveis podem ajudar no combate ao estresse

    22 de Setembro de 2023

    Determinados alimentos e bebidas possuem a capacidade de atenuar os sintomas do estresse, como ansiedade, nervosismo e irritabilidade. Ao mantermos o corpo bem nutrido, estamos, de fato, fortalecendo sua capacidade de enfrentar o estresse de forma mais eficaz. Uma dieta que seja tanto saudável quanto equilibrada nos proporciona os nutrientes essenciais para otimizar o desempenho […]

  • Saúde

    Estudo aponta que atividade física é eficaz contra depressão

    15 de Setembro de 2023

    Um estudo publicado em março deste ano por pesquisadores da University of South Australia (UniSA) sugere que exercícios físicos regulares podem ser mais eficazes do que medicamentos para o tratamento de condições de saúde mental, como ansiedade e depressão. A publicação reforça a importância da prática diária de exercícios para a prevenção de doenças e para proporcionar […]

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