Cuidar bem das unhas é importante não somente por uma questão de estética, mas também de higiene e asseio pessoal. Mas você sabe quais são os principais cuidados que devem ser adotados? Hábitos simples podem fazer toda a diferença para a aparência e a saúde das suas unhas. A podóloga Maria Lúcia Martins Leandro dá dicas que ajudarão a manter as suas unhas sempre impecáveis:
Confira as dicas:
1 – Apare e lixe bem suas unhas dos pés e das mãos para evitar o acúmulo de resíduos. As das mãos devem ser lixadas em formato oval. Já as unhas dos pés precisam de um corte reto e limpo, em forma quadrada. Na hora de cortar, não deixe bordas irregulares ou com pontas. É fundamental não cortar os cantos das unhas, para evitar unhas encravadas.
2 – Aplique hidratante. As unhas sofrem impactos, como digitação constante, uso de smartphones, atividades diárias, lavagens, contato com produtos químicos e sapatos apertados, que prejudicam a camada natural de proteção e causam quebras e ressecamentos. Assim como a pele, elas precisam de hidratação. Por isso, aposte nos hidratantes para mãos e pés e lembre-se de incluir as unhas na aplicação. E, uma vez ao mês, a especialista recomenda a esfoliação seguida de uma hidratação mais intensa.
3 – Passe cera nutritiva nas cutículas. Existem produtos específicos para a hidratação das unhas, como é o caso da cera nutritiva. É uma boa alternativa para evitar o ressecamento das cutículas, pois hidrata as unhas sem deixar as mãos com aspecto oleoso e pode ser aplicada por cima de unhas ao natural, com base ou esmaltadas. A consultora indica aplicar óleo de cravo diariamente e fazer uma leve massagem nas unhas, para melhor absorção.
4 – Use base fortalecedora para prevenir a descamação e o aspecto quebradiço. De acordo com a especialista, o produto deve ser passado antes do esmalte, para ficar em contato direto com as unhas.
5 – Alterne esmaltes claros e escuros. Os tons mais escuros contribuem para deixar as unhas amareladas. Para prevenir esse problema, vale alternar a aplicação de cores claras e escuras. O uso de bases impermeabilizantes para unhas também ajuda a evitar o amarelamento. É indicado ainda dar ao menos dois dias de folga entre uma esmaltação e outra, para que as unhas se recuperem dos componentes químicos dos esmaltes. Não use esmalte nas unhas dos pés caso esteja passando por tratamentos contra micoses ou fungos. Nesses casos, use somente esmaltes antimicóticos.
6 – Fique atenta à aparência. Mesmo adotando todos esses cuidados, se notar qualquer alteração no aspecto das unhas, como as pontas descamando, aparecimento de manchas, descolamento ou espessamento das unhas, procure um dermatologista para uma avaliação e também busque o acompanhamento auxiliar de um podólogo.
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