Abusos no final de semana, noites mal dormidas, uso de remédios, ovários policísticos, doenças da tireoide, estresse crônico. De acordo com a médica endocrinologista Alessandra Rascovski Gobbi, estes são os principais motivos para não emagrecer mesmo fazendo dieta.
“Seguindo uma dieta saudável, o esperado é uma perda de peso entre 0,5 a 1kg por semana. Quanto maior o excesso de peso, maior o emagrecimento inicial. Quando a perda de peso não aparece em pelo menos duas semanas de dieta, é melhor procurar fatores que podem influenciar o resultado da balança, apesar de todo esforço”, orienta.
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