Os riscos de exagerar no açúcar para as crianças

Segundo as recomendações da cartilha “Dez passos para a alimentação saudável – guia alimentar para crianças menores de dois anos”, do Ministério da Saúde, crianças desta faixa etária não devem consumir açúcar refinado e alimentos preparados com o produto.
É neste período que os hábitos alimentares estão sendo formados e, na maioria dos casos, acompanharão seu filho para o resto da vida.

Entre outros riscos, o alto consumo de doces, balas e refrigerantes pelas crianças pode aumentar a concentração de insulina e adrenalina no sangue, que em excesso provocam ansiedade, excitação e dificuldade de concentração nos pequenos.