A asma atinge hoje cerca de 10% dos adultos e 20% das crianças e adolescentes brasileiros. Trata-se de uma doença inflamatória que dificulta a passagem do ar pelas vias respiratórias até os pulmões. Essa condição compromete a respiração e pode gerar uma série de complicações para o paciente, caso não esteja controlada. 
 

Os principais sintomas são falta de ar, tosse e chiado no peito, que podem aparecer isoladamente ou ao mesmo tempo. Há vários tipos de asma e cada um requer um tratamento específico. “A asma pode surgir na infância ou na fase adulta, com componente alérgico e não alérgico, podendo evoluir de forma mais grave se não tratada adequadamente”, explica o médico Fábio F. Morato Castro, presidente da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI).
 

Cuidados que evitam crises – A asma é uma doença crônica, não tem cura, mas pode ser controlada desde que se tenha o acompanhamento periódico do especialista. Segundo Fábio Castro, o asmático pode ter uma vida normal, mas, para evitar as crises, além do tratamento medicamentoso, é preciso alguns cuidados ambientais como viver em ambiente limpo e arejado; evitar carpetes, tapetes, cortinas, bichos de pelúcia; colocar capas antiácaros nos colchões e travesseiros; evitar produtos de limpeza de cheiro forte; proibir o fumo dentro de casa e limpar filtros de ar condicionado semanalmente.
 

O exercício físico também é recomendado ao asmático, mesmo possuindo função pulmonar e capacidade aeróbica menor do que os indivíduos sem asma. “A atividade física aeróbica deve ser estimulada de maneira crescente”, orienta o alergista Sano Flávio Sano, diretor da ASBAI.