Tanto o frio quanto o calor podem auxiliar nas dores de cabeça, diz o fisioterapeuta Regis Severo. “Quando estiver relacionada e acompanhada de dores cervicais ou nos ombros, a dor de cabeça pode ser resultado de uma tensão aumentada nestas regiões. Os músculos quando tensos comprimem nervos e vasos sanguíneos que passam pela região cervical e, nestes casos, o calor tende a relaxar estes músculos, e consequentemente auxilia na redução da dor.”, explica.

Já o frio pode ser aplicado na região da testa para amenizar a sensação de dor no local. “Isto normalmente apresenta bons resultados, pois também relaxa os pequenos músculos localizados nesta região”, orienta.